محیط کار، محیطی می باشد که اجزای موجود در آن نظیر مبلمان اداری، میز اداری و سبک چیدمان آن ها بیشترین تاثیر را بر روی روان انسان ها داشته و احساسات آن ها را نیز درگیر می کند. آرامش و سلامت در محیط کار یک امر ضروری و مهم می باشد که باید تامین گردد لازم به ذکر است که علاوه بر تجهیزات شرکت، عواملی نظیر اختلافات شخصی با همکاران نبز می‌تواند سلامت روانی شما را به خطر بیاندازد و باعث آزار روح شما بشود که نتیجه آن کاهش بهره وری کار شما می باشد. رعایت اصول ارگونومی در زندگی سبب می شود تا کارهای ما بهتر پیش بروند و همچنین سلامت جسمی و روانی ما حفظ گردد. برای این که یک محیط کار از شرایط مطلوبی بهره ببرد باید دارای سیستم‌ تهویه مطبوع باشد. اکسیژن کم در فضا سبب کاهش فعالیت مغز شده که نتیجه آن خستگی بیش از حد و بهره وری پایین می باشد.‌نورپردازی مناسب در محل کار از مهم ترین کارها به هنگام‌ تجهیز شرکت می باشد که به پرسنل کمک می کند تا با حس بهتری به کار خود بپردازند. میز اداری باید عرض و ارتفاع متناسبی داشته باشد و به قول معروف ارگونومیک باشد تا از آسیب های شدید به گردن و ستون فقرات شما جلوگیری کند‌. صندلی های اداری باید ارگونومیک و استاندارد باشند چرا که هر کارمند در حدود ۸ ساعت خود را در محل کار می گذارند و ایجاد حس راحتی از ضروریات است چرا که به بالاتر بردن بهره وری و سوددهی کمک می کند. اگر قد کوتاهی دارید استفاده از زیرپایی از مهترین کارها برای حفظ سلامتی شما می باشد. اگر این نکات رعایت شود امکان ابتلا به بیماری هایی مربوط به ستون فقرات کاهش پیدا می کند و همچنین این راهنمایی ها به شما برای داشتن یک محیط اداری شادتر کمک می کند لذا رعایت این اصول باید در صدر کارهای شرکتی شما قرار بگیرد.